營養美食/川菜/碧綠蝦仁

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【菜名】:碧綠蝦仁

【分類】:川菜

【原料】:鮮碗豆50克、蝦仁150克、豌豆苗200克、蛋清1個

【調料】:

【制法】:蝦仁加少許堿面醃制,然後用水沖去堿,用毛巾沾幹水分;加鹽、胡椒、蛋清、幹澱粉上漿,用油滑熟,控去水;鍋內留底油,下蔥薑末、蝦仁、鮮豌豆稍炒,倒入事先用水澱粉、鹽、胡椒、清湯兌成的汁;翻炒裝盤,用炒豆苗圍邊即成。

【特點】:

【注意】:

【序號】:3830

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