營養美食/川菜/成都蛋湯

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【菜名】:成都蛋湯

【分類】:川菜

【原料】:雞蛋4個,水發木耳50克,菜心100克,精鹽4克,豬油75克,味精2克,濃白湯1000克。

【調料】:

【制法】:1.將雞蛋去殼,放入碗內用力調勻,木耳洗淨。

     2.湯鍋置火上,放入豬油燒熱,雞蛋入鍋,煎至兩面微黃,當蛋質鬆軟時,用勺將雞蛋搗散,加入湯,再下精鹽、木耳、菜心、味精燒開,入味後淋上豬油即成。

【特點】:

【注意】:煎雞蛋要注意控制火候,不要大火,以免蛋發焦變硬。此湯汁色奶白,味濃鮮香,蛋質酥軟,木耳脆嫩,成都地區常用,故名。可作四季湯菜,酒飯均宜。

【序號】:1943

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