營養美食/嬰兒/麵包布丁

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於 2006年11月1日 (三) 19:31 由 Robot (對話) 所做的修訂

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【菜名】:麵包布丁

【分類】:嬰兒

【原料】:麵包15克,雞蛋半個,牛奶125克,蜂蜜5克,沙拉油少許。

【調料】:

【制法】:1.將雞蛋磕入碗內調勻;麵包切成小塊後與蜂蜜、牛奶均勻混合。

     2.在碗內塗上沙拉油,再把上述混合物倒入碗內,放入蒸鍋內,用中火蒸7-8分鐘即成。

【特點】:此布丁軟嫩滑爽,含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物及維生素A、B、D、E等多種維生素和鈣、磷、鋅等營養素,很適宜嬰兒食用。

【注意】:製作中,要用中火蒸,火不宜過大。

【序號】:2268

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