< 營養美食 | 徽菜於 2006年11月1日 (三) 19:31 由
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【菜名】:爆烏花
【分類】:徽菜
【原料】:鮮墨魚肉560克、香菜15克、水發玉蘭筍片25克、木耳、青豆、蔥末、薑末、蒜末各5克。
【調料】:
【制法】:1.鮮墨魚洗淨,切成荔枝花刀塊焯水瀝幹;
2.花生油燒至6成熱,投入蔥末、薑末、蒜末煸香;再放入烏花、玉蘭片、木耳、青豆、香菜及調料勾芡,裝盤後撒上胡椒粉即成。
【特點】:
【注意】:
【序號】:1644