營養美食/閩菜/炸雞排

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於 2006年11月1日 (三) 19:31 由 Robot (對話) 所做的修訂

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【菜名】:炸雞排

【分類】:閩菜

【原料】:雞大腿4只,雞蛋1只,幹麵粉20克,精鹽3克,麵包屑50克,胡椒粉2克,熟豬油500克。

【調料】:

【制法】:1.在雞腿肉上直劃一刀,除去腿骨使腿肉分開,平攤在案板上,去雞皮兩面用刀背輕輕拍幾下,用胡椒粉、精鹽拌和一下兩面再拍上麵粉。雞蛋磕在碗裏,用竹筷攪拌後,均勻地塗抹在雞肉上再拍上麵包屑;

     2.炒鍋上火燒熱油燒至六成熱,將雞排放入炸至酥脆漏勺撈起,改成菱形塊裝盤即可。

【特點】:

【注意】:

【序號】:176

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