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如何選購化妝品
今天的人們崇尚健康，對護膚品的要求也更加苛求。大家希望遠離化合物、乳化物、防腐劑、色素、香精等會給身體帶來危害的污染源，使自己的肌膚真正擁有健康。在“健”與“美”的選擇上，更加注重健康。近幾年，化妝品行業發生了日新月異的變化，並呈現出新的趨勢。
巧辨純天然產品
純天然護膚品是採用天然原料，產品的質地淡泊、氣味芬芳、手感細膩、不含有害物質，同時，它不像美飾性化妝品那樣能夠遮蓋斑點、脫色增白，而是通過對皮膚的營養和保養，增強皮膚自身的生理功能，並在皮膚表層形成一層微酸性保護膜，以隔離細菌、陽光和污染，真正延緩皮膚的衰老，幫助皮膚恢復應有的光澤和彈性，從根本上實現皮膚的健康。而傳統護膚品含有化學製劑、防腐劑、人工色素、粘稠油質、粉質，這些會阻塞毛孔，破壞皮膚的生理功能，降低皮膚的抵抗力和免疫力，長期使用會加速皮膚衰老。有些護膚品自稱是純天然，但只是單純地添加了一些動植物成分，比如一些絲質緊膚水，雖然含有天然物質絲，但是其中使用了乙醇。
從外觀檢查
選擇護膚品時，首先要觀察它的氣味，試試手感，然後從外觀上判斷產品的真偽。要看一看產品的說明書上是否說明所有成分的名稱；最好不要購買塑膠瓶包裝的產品，因為化妝品中往往有防腐劑或其他化學成分才能保證產品的品質在較長時間內不變質，而塑膠瓶會影響產品的品質；要確認成分內的抗氧化成分是天然的還是化學的；是否把植物或草藥的生產地或製作過程列明；產品的成分是否是“生化自然溶解”，即不會對生態造成任何破壞。在挑選時首先要注意產品的品質，產品的有效期或生產日期，檢查包裝是否密封良好。成分的習慣標示
護膚品種類很多，但是外觀上卻大同小異。如果不是標有產品的品名及名稱，實在很難從外觀加以區別。現在的護膚品，尤其是來自美國的化妝品及保養品，都清楚地標示著所含的成分，近年來許多歐洲國家的產品，例如瑞士、義大利、法國等國家也在包裝上標示所含的成分。日本進口的化妝品，也只標示防腐劑及少數規定需要標示的成分，歐美的化妝品及保養品的成分標示，依規定是根據所含成分中其含量的多少依順序標示，也就是標在最前面的含量最多，最後面的含量最少。依照我國化妝品衛生管理條例，也規定化妝品需標明品名、成分、用途、用法等，但是國產的化妝品及保養品，很少有清楚正確地標示出所有成分的，大多數隻標示一兩樣成分而已。
從多方面選擇
通過皮膚性質選擇油性肌膚的人，要用洗淨力較強的潔膚用品和具有收斂性的化妝水類用品。可選用水質的膏霜類護膚用品；幹性肌膚的人，應該使用含有油脂成分的潔膚用品，或者是含油量較高的冷霜類護膚品，不宜使用甘油，因甘油吸水性較強，尤其在秋冬季，使用後會使皮膚更加乾燥；中性肌膚的人，則選用洗淨力較弱的潔膚用品，以及奶液、潤膚霜類的護膚品。
根據季節選擇不同的季節，選用的護膚品也不同。春夏季溫度高，皮脂腺分泌較旺盛，毛孔張開，容易吸收，為了防止吸收過量，選用的產品不宜太過油膩，油脂及油溶性成分應該較少，以防止太油膩而生出粉刺等。秋冬季溫度低，毛孔緊閉，皮脂腺分泌較少，應選用動植物油脂較多的產品，以幫助營養的吸收。春秋季節風沙較大，則可選用奶液類的油性護膚品。
根據性別、年齡選擇人的皮脂不僅因年齡、氣候而不同，而且和性別也有很大關係。對於男性，特別是年輕男子，他們的皮脂分泌量較多，皮膚更是強烈地偏於“油性”。男用護膚品的主要作用是吸取分泌旺盛的油分，保持皮脂的平衡。女用護膚品中，也有適用于少女、孕婦及中老年婦女的各類護膚品，但既使是女用護膚品，老年人用的一些營養潤膚品也不適合年輕人。這些營養護膚品，為防止皮膚的迅速老化，常加入激素類藥品，激素藥品有防止皮膚萎縮的作用，但對激素分泌正常的年輕人來說，不但沒有積極作用，反而會刺激皮膚，甚至罹患某些皮膚病。嬰幼兒皮膚細嫩，皮脂分泌較少，可選用專供嬰幼兒使用的各種護膚品。老年人皮膚較為乾燥，應選用油脂含量較高及含有維生素E等營養成分的護膚品。
孕婦用什麼護膚品
任何化妝品對人體的生理機能都會有一定的影響，尤其是對胎兒，強烈建議你趕快停止使用護膚產品（純天然的化妝品其實是不存在的，純天然也並非安全，清水洗臉最安全了）。建議您還是多多休息，保護好您的寶寶（參考-睡眠與美容關係“好” ）
女性懷孕期間因生理變化，面部可長出膿瘡、粉刺性小疙瘩，還可能出現蝴蝶斑。如果用化妝品保養，化妝品中的有害物質如激素，則可通過皮膚對胎兒產生不良影響。
另外，懷孕期間皮膚非常敏感，如隨意使用化妝品可能會使皮膚粗糙或產生斑點。最好不要染發和燙髮。染發劑和燙髮劑對胎兒均有致畸作用。也不宜塗口紅。口紅中的羊毛脂有較強的吸附性，可將空氣中的塵埃、細菌、病毒及一些重金屬離子吸附在嘴唇粘膜上，當喝水、吃東西時易將附在口紅上的有害物質帶進人體，影響胎兒健康。
女性在妊娠期間宜採用面部按摩。每晚睡覺前做10分鐘臉部按摩，有助於氣血運行，增強面部皮膚抵抗力。但按摩時動作要輕柔，用力適度，速度均勻，不宜太快。按摩完畢後，記得用熱毛巾敷一下。
妊娠婦女身體處於一種特殊情況中，胎兒也正處於生長發育中，此時使用某些化妝品，對自身及胎兒都可能有不利影響。孕婦不宜用的化妝品主要有：
口紅：口紅塗在唇上後，通過唾液溶解，有害物質由口腔侵入體內，增加孕婦患病機會。有些有毒物質還可能危害胎兒甚至引起畸胎。
染發劑：妊娠婦女經常使用染發劑，有致胎兒畸形危險。
冷燙精：孕婦 使用冷燙精，有促進頭髮脫落作用。還會影響胎兒的正常生長發育。