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眩暈


　　暈車防治法

:　　①在出發前２小時吃些易消化、少油膩的食物，不宜過飽。
:　　②在乘車前３０分鐘服防暈車的藥物，如暈海寧、抗眩啶、息斯敏等。
:　　③乘車時選坐車輛中部並靠近視窗的座位，面向前方。
:　　④乘車中可閉目養神，欣賞音樂等。
:　　⑤有輕度不適者，可在前額、鼻唇間的人中處，塗少許清涼油或薄荷油等。


　　按穴治眩暈法

　　用按穴法，可治眩暈：
:　　①用雙手中指對準暈聽區（位於耳尖直上１．５釐米處，向前、向後各延伸２釐米之水平線），左右各旋轉按揉３６次。嚴重者，可增至１００次。
:　　②用拇指和食指捏壓合穀穴（手的虎口處）１０餘下。
:　　③左手握拳，右手大拇指和食指上、下夾按中渚穴（距無名指和小指根大約０．７釐米處），用力揉按，同時吸一口氣，慢慢呼出，按壓１次約７秒鐘。然後，換另一隻手做，每只手做５次。


　　茶葉防暈車法

　　出遠門的人上車前飲用１杯濃茶汁，可預防暈車。


　　蔥白治頭痛法

　　將２５克蔥白搗爛如泥，將白附子、川芎各２５克研成細末，與蔥白調和，攤於牛皮紙上，敷於兩太陽穴，１小時後取下，可緩解頭痛。


　　醋防暈車暈船法

　　出發前喝１小杯加醋的溫開水，可預防暈車、暈船。


　　冬瓜子治眩暈法

　　取５００克冬瓜子，焙乾研成細末服用，每次５０克，早晚各１次，久服可治眩暈。


　　桂圓殼治頭暈法

　　將９克桂圓殼煎服，可治心虛頭暈。


　　雞蛋絲瓜絡治眩暈法

　　雞蛋７只、去外皮和子的絲瓜絡１只，加水４大碗同煮；雞蛋煮熟後去殼，在蛋上劃７～８刀，放入鍋內再煮，至水減少到２大碗左右即成。喝湯吃蛋，分２～３次服完，可治眩暈。


　　傷濕止痛膏防暈車法

　　在乘車、船、飛機前，把一小傷濕止痛膏貼在肚臍部位，可以預防暈車、暈船、暈機。


　　生薑防暈車暈船法

:　　①取１片生薑貼于內關穴，男左女右，再用繃帶或手帕紮好，可保持２４小時不暈車暈船。
:　　②將１片鮮姜含於口中，或喝些薑汁，即能減輕以至消除暈車暈船現象。


　　喜蛋治頭暈法

　　喜蛋（受精雞蛋）存放８日後，煮熟食用，每日１～２只，１０日為一療程，能治頭暈乏力。 

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