電視節目/看電視的常識

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  1、不要近距離看電視。看電視時,離電視機越近,愛輻射量就越大。彩電電視機的輻射比黑白電視機強得多,它對空氣和其他物體有電離作用,對於人體器官、組織細胞也有電離和傷害作用。為了保障人體健康,看彩電時距離至少應2米以上。

  2、不要躺著看電視。因為躺著需長時間歪著脖子和眼睛,容易引起眼球外的肌肉和眼球內的睫狀肌收縮,造成眼眶、眼球脹痛,結膜充血,甚至視覺模糊和視力下降。人躺著時,全身大部分肌肉放鬆,人體呼吸和血液迴圈減慢,大腦中樞神經系統逐漸進入抑制狀態,此時看電視有損健康。長時間躺著看電視,容易造成頸椎神經根或脊髓等組織受壓迫,出現頸痛、頭痛頭暈、胸悶嘔吐等症狀。

  3、看完電視後應洗臉。電視機開啟後,螢光屏表面會吸附大量的灰塵,如離螢光屏太近或看電視過久,這些灰塵會附著在人的皮膚上導致皮膚病。因此,看電視時離螢光屏不能太近,看電視時間也不宜太長,看完後最好用溫水洗臉。

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