營養美食/韓國料理/牛尾湯

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【菜名】:牛尾湯

【分類】:韓國料理

【原料】:牛尾750克,罐頭竹筍250克,松蘑75克,豌豆100克,熱雞湯1500毫升,花生油25克,精鹽10克,胡椒麵4克,味精2克,幹辣椒2個,料酒50克,蔥頭50克,芝麻15克(焙好),大料3顆。

【調料】:

【制法】:1.將松蘑水發後洗淨,切成3毫米厚的傘形片;幹辣椒洗淨,去蒂根,去籽;蔥頭去頭洗淨,切成1.5釐米見方的丁;罐頭竹筍也切成與蔥頭同樣大小的丁。

     2.將牛尾去淨汙物,洗淨,剁成段,放入開水鍋內,燙出血沫,撈出,洗淨,再放入鍋內淨水,入牛尾,燒開,撇去浮沫,加大料、幹辣椒及胡椒粉,煮4個小時後,中間撇兩次浮油和浮沫,待牛尾段熟後,撈出,洗淨。

     3.煮鍋淨後放入熱雞湯,燒滾沸後,放入牛尾段,保溫。

     4.燜鍋內放花生油,燒五成熱,投入蔥頭丁,炒至斷生,放入樺蘑片、竹筍片,稍煸炒後,把煮牛尾湯過籮後,倒入燜鍋裏,燒開,加豌豆粒,料酒、精鹽、白胡椒粉和味精,調好口味,放入牛尾和熱雞湯,燒開。

     5.食用時,分別盛入六個碗內,每碗各放1/6的牛尾段,撒勻芝麻即可。

【特點】:配料鮮嫩,湯清透亮,醇美芳香。

【注意】:

【序號】:1434

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