營養美食/粵菜/蘭度鴿脯

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【菜名】:蘭度鴿脯

【分類】:粵菜

【原料】:乳鴿1只,芥蘭段200克,蒜茸、姜花、甘筍花適量。

【調料】:

【制法】:蘭度芥蘭切段,兩次剞十字花刀放在水中泡卷待用。乳鴿起肉去肥油,片成鴿脯,用鹽、味精翻炒,碼在盤中。鴿脯在4成熱的油中滑熟。鍋中留底油,放入蒜茸、姜花、甘筍花,在放入鴿脯烹料酒加芡湯、味粉、蠔油、香油、胡椒粉、水澱粉,最後點明油出鍋,倒在芥蘭段上即成。

【特點】:

【注意】:

【序號】:780

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