營養美食/法國菜/菠菜沙拉
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【菜名】:菠菜沙拉
【分類】:法國菜
【原料】:菠菜1.5分斤,煮雞蛋500克,蔥頭末150克,醋油沙司。
【調料】:
【制法】:1.制出醋油沙司:將兩個熟蛋黃搓碎,用籮過入盆內,放上10克白砂椒粉、20克芥末沙司、30克精鹽、5克味精,用勺仔細地攪勻,使蛋黃成泥,再陸續倒入生菜油100克,隨倒隨攪,一點點攪開。然後倒入50克醋精,攪勻,調好味,即可過籮裝入乾淨的瓶內,加蓋保存。使用時,可把瓶子晃動一下再往外倒。醋油沙司,也稱法國沙司。
2.菠菜擇洗乾淨,用開水燙一下,切成碎段,堆在盤中央成山丘形。
3.煮雞蛋去皮,用繩線割切成6瓣,碼在菠菜上二分之一,其餘圍盤邊,蔥頭末加醋油沙司攪勻,澆在菠菜上,即可。
【特點】:
【注意】:
【序號】:1188