營養美食/川菜/夾沙肉

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【菜名】:夾沙肉

【分類】:川菜

【原料】:豬肥膘肉500克、洗沙75克、玫瑰25克、糯米100克。紅糖50克、豬油50克、白糖25克。

【調料】:

【制法】:豬肉刮洗乾淨,入鍋煮至剛熟撈出晾冷,用刀切成長約8釐米、寬4.5釐米、厚0.7釐米的片(16片),再將肉片逢中片一刀,使成皮相連的兩張薄片。鍋內放紅糖炒化,加洗沙、豬油炒勻,加玫瑰搗勻。然後將餡塞於肉片夾層中,壓成扁形,逐片擺於蒸碗中成圓形。糯米淘洗後用清水浸泡半小時,用淨布包好,上籠蒸20分鐘,取出用清水浸一次,再入籠蒸至把軟,取出加紅糖、豬油拌勻,放於擺好肉片的蒸碗中,上籠蒸夾沙肉(約2小時),取出扣於盤中,撒上白糖即成。

【特點】:甜香粑糯,腴而不膩。

【注意】:

【序號】:1053

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