營養美食/半葷/炒三丁

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【菜名】:炒三丁

【分類】:半葷

【原料】:蘿蔔200克,毛豆200克,豬肉100克。

【調料】:花生油、精鹽、澱粉、蔥、薑。

【制法】:(1)蘿蔔洗淨刨皮切丁,豬肉洗淨切丁,蔥,姜切成指甲片,用開水將蘿蔔燙至七、八成熟,用冷水過涼。

     (2)炒鍋放油燒熱,將蔥、薑片下鍋煸出香味後,放入豬肉丁翻炒幾下,再放入毛豆、精鹽,菜熟放味精,用澱粉勾芡,淋上明油出鍋裝盆即可。

【特點】:

【注意】:

【序號】:3057

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