營養美食/其他西餐/黑森林馬鈴薯沙拉
【菜名】:黑森林馬鈴薯沙拉
【分類】:其他西餐
【原料】:紅皮馬鈴薯1、4千克;鹽、胡椒少許;韋斯特菲火腿薄片150克;香芹菜7-10束;芫荽子醬汁;小紅洋蔥1個;陳醋3湯匙;優酪乳油3湯匙;芥末醬2湯匙;芫荽子2茶匙;紅花子油250毫升。
【調料】:
【制法】:紅皮馬鈴薯1、4千克;鹽、胡椒少許;韋斯特菲火腿薄片150克;香芹菜7-10束;芫荽子醬汁;小紅洋蔥1個;陳醋3湯匙;優酪乳油3湯匙;芥末醬2湯匙;芫荽子2茶匙;紅花子油250毫升。
1.煮熟馬鈴薯及調製醬汁
(1)在流的冷水下用小刷清洗馬鈴薯,但不要刨去它的外皮。若用較大的馬鈴薯,則可將它切開2-4份再清洗。
(2)將馬鈴薯放入一大鍋加了鹽的冷水中,待水煮沸後,再以慢火煮15-20分鐘直至馬鈴薯變變軟為止。與此同時,調製醬汁。
(3)將紅洋蔥去皮,保留一小部分根部,然後將洋蔥直切為2塊,平放在砧板上,向著根部切片(根部處暫不切斷),再將它直切成碎粒,直至變成十分細小為止。
(4)將洋蔥、陳醋、優酪乳油、芥末醬、鹽及胡椒放入大碗內,然後加入芫荽子。
(5)將碗中各材料攪勻,然後逐漸加入紅花子油,直到油醋汁稍為濃化呈乳狀,試味後待用。
(6)用小刀尖測試馬鈴薯是否已煮軟,然後將馬薯放在濾盆中隔去水分,以溫水沖淨後再將它徹底弄幹。
(7)趁馬鈴薯還和暖時,將它們切成直徑為1釐米的薄片,放入一大碗內。
(8)將油醋汁輕輕攪動,然後淋在馬鈴薯上面再攪拌,使每片馬鈴薯都沾有油醋汁,冷卻後備用。
2.組成沙拉
(1)待馬鈴薯冷卻的同時,切去火腿的硬邊及過肥的部分,然後切成1釐米的長條狀待用。
(2)將香芹菜粗略地切碎。將火腿條加入馬鈴薯沙拉內,撒上3/4的香芹菜碎,然後攪拌。試味後蓋好,放入電箱內冷藏最少1小時。
【特點】:
【注意】:
【序號】:202