營養美食/保健菜肴/淮山藥芝麻糊
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【菜名】:淮山藥芝麻糊
【分類】:保健菜肴
【原料】:淮山藥15克,黑芝麻120克,玫瑰糖6克,鮮牛奶200克,冰糖120克,粳米60克。
【調料】:
【制法】:1.將粳米洗淨,用清水浸泡1小時,撈出濾幹;淮山藥切成小顆粒,黑芝麻炒香。將以上三物放入盆中,加水和鮮牛奶拌勻,磨碎後濾出細茸待用。
2.在鍋中加入清水、冰糖,溶化過濾。將冰糖水放入鍋中,繼續燒開後,將芝麻水慢慢倒入鍋內,加入玫瑰糖,不斷攪拌成糊,熟後起鍋即成。
【特點】:
【注意】:
【序號】:2509