營養美食/川菜/水煮牛肉

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【菜名】:水煮牛肉

【分類】:川菜

【原料】:主料:牛肉,芹菜,萵筍尖,蒜苗。配料:郫縣豆瓣20克,花椒2克,醬油12克,水豆粉40克,熟菜油120克,幹紅辣椒8克,鹽3克,味精適量,鮮湯600克。

【調料】:

【制法】:1.將牛肉片成薄片裝入碗內。萵筍成切成6釐米左右長的簿片。芹菜、蒜苗切成5釐米長的節。

     2.炒鍋置旺火上,放少許油燒熱,將幹辣椒及花椒炸成棕紅色,撈出鍘細,放入碗內。

     3.牛肉片放少許鹽略醃漬,再放入水豆粉拌勻。

     4.炒鍋置旺火上,放50克油燒熱,將芹菜、萵筍尖、蒜苗炒至斷生再裝入碗內。

     5.炒鍋內再放油燒熱,放郫縣豆瓣炒香,摻入鮮湯、加味精、醬油燒沸後,將肉片放入,用鍋鏟推散。待湯汁濃稠,再沸時,連同肉片盛入裝萵筍尖等菜的碗內,撒上辣椒、花椒粉,然後淋上熱菜油50克即成。

【特點】:麻辣味厚,刺激性強,是典型的川菜。

【注意】:

【序號】:1101

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