營養美食/全葷/軟炸雞肫
出自 Tw.18dao.net
【菜名】:軟炸雞肫
【分類】:全葷
【原料】:雞肫500克,雞蛋50克。
【調料】:花生油、精鹽、味精、料酒、澱粉、幹麵粉、花椒鹽、京蔥絲、甜麵醬。。
【制法】:(1)將雞肫剝去老皮,洗淨後,切成兩瓣,用刀將雞肫剞一剞,切成小塊,放入盆內,加精鹽、味精、料酒拌勻,另取盆,打入雞蛋,放入麵粉和澱粉打成蛋糊,然後放入雞肫攪拌上糊。
(2)炒鍋放油燒至七成熱時,放入雞肫炸透撈出;臨吃時,再炸呈金黃色撈出裝盆,撒上花椒鹽,放上京蔥絲、甜麵醬即成。
【特點】:色澤金黃,外焦裏脆。
【注意】:
【序號】:3219