營養美食/保健飲品/木耳煮紅棗

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【菜名】:木耳煮紅棗

【分類】:保健飲品

【原料】:黑木耳、紅棗。

【調料】:

【制法】:每次可用黑木耳15-30克,紅棗20-30個,煎湯食用,每日一次,連食數日。

【特點】:香甜可口,營養豐富。黑木耳,性味甘、平。紅棗,性味甘、溫、入脾經。

【注意】:

【序號】:3289

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