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{{營養美食/內容頂部}} 【菜名】:蹄蓮豆腐 【分類】:豫菜 【原料】:豆腐150克,水發海參5克,水發魷魚5克,水發魚肚5克,水發海米3克,熟荸薺3克,水發香菇3克,淨冬筍3克,豬肥瘦肉20克,魚糊100克,雞蛋6個,香菜葉5克,紅櫻桃5個,菜心20克,鹹麵包渣100克,幹澱粉100克,精鹽6克,味精6 克,紹酒20克,蔥花20克,薑末20克,花椒粉5克,清湯250克,芝麻油20克,花生油500克(約耗40克)。 【調料】: 【制法】:1.先將豆腐用開水氽透,切成1釐米厚、2釐米見方的塊24塊,放碗內添入清湯,加入精鹽(2克)、味精(2克),上籠蒸透取出。 2.海參、魷魚、魚肚、海米、荸薺、香菇、冬筍和豬肥瘦肉分別切成米粒狀,加精鹽(3克)、味精(2.5克)、紹酒、芝麻油調成八寶餡,用魚糊拌勻 。豆腐塊搌幹水分,拍上幹澱粉,將2/3的八寶餡均勻抹在12塊豆腐塊上面,上面各錯角平放一塊豆腐塊,再用餡抹平,上面點綴上香菜葉和櫻桃,上籠蒸透,取出放盤中間。 3.剩餘的1/3八寶餡加花椒粉、蔥花、薑末和勻。雞蛋磕碗裏打勻,在鍋中攤成蛋皮,揭出,用啤酒杯口加工成圓片,共12片,拍上澱粉,包上餡和花椒粉、蔥花、薑末,做成12個馬蹄蓮,外面沾勻剩餘的蛋糊,滾上麵包渣。 4.炒鍋置旺火上,放入花生油,燒至五成熱,下入做好的馬蹄蓮炸成金黃色,撈出後圍在豆腐四周。炒鍋留油少許,放入洗淨的菜心,加精鹽(1克)、味精(0.5克)煸炒一下,放馬蹄蓮的空隙中即成。 【特點】:成菜構思巧妙,造型優美,軟嫩適口,乃素料葷做之佳品,最宜老年人食用。 【注意】: 【序號】:726 {{營養美食/內容底部}}
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