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{{營養美食/內容頂部}} 【菜名】:清蒸刀魚 【分類】:蘇菜 【原料】:刀魚2條(共重400克左右),熟火腿片5克,筍片25克,水發冬菇4只,生豬板油丁50克,紹酒20克,精鹽5克,醬油、蔥結、薑片各1克,雞湯50克。 【調料】: 【制法】:1.將刀魚刮去魚鱗,用兩支竹筷從魚鰓處插入魚肚裏,卷出內臟和鰓,用清水洗乾淨,放入八成熱的水鍋裏燙一下撈出,用刀輕輕刮去魚身上粘液(不要刮破魚皮),再用清水洗淨,用刀在魚身的2/3處切下魚尾待用。 2.將刀魚整齊地擺放在湯盆裏,魚上先放筍片鋪平,火腿片放在筍片上,再放上冬菇、豬板油丁、蔥結、薑片,加鹽、醬油、紹酒,上籠用旺火菜10分鐘左右,魚熟立即出籠,揀去蔥結、薑片,將鹵汁潷入鍋內,加雞湯50克,燒滾後倒入魚盆裏即成。 【特點】:色澤潔白,魚肉細嫩,湯汁微紅,滋味鮮美。 【注意】:必須用鮮活的刀魚,切勿用不新鮮或冰凍多時的魚。因為此菜應是肉嫩清鮮之美味,原料鮮活才能做到,陳魚或久凍之魚色澤灰暗,鮮味不足,並有異味。火候要恰當。一般上籠旺火蒸10分鐘左右即可,如系清明前剛上市的刀魚,其肉質極嫩,只需蒸8分鐘即熟,應視魚的大小、質地恰當用火,不要蒸得過熟,失去其鮮嫩特點。 【序號】:529 {{營養美食/內容底部}}
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