檢視 周公解夢/記錄夢境的幾個小技巧 的原始碼
←
周公解夢/記錄夢境的幾個小技巧
前往:
導覽
、
搜尋
由於下列原因,您沒有權限進行 編輯此頁面 的動作:
您沒有權限編輯
頁面
命名空間的頁面。
您可以檢視並複製此頁面的原始碼。
{{周公解夢/內容頂部}} 一、 準備一本筆記本和筆,放在床頭 聽來似乎愚蠢,不過這真的很重要;有人是建議最好選一本較特殊的,專門用來記錄夢的本子放在床頭,也有人甚至建議擺台迷你錄音機在枕頭邊。這些準備,目的都是為了讓你在剛醒來的時候就能記下你的夢。 二、 睡前自我催眠 其次,睡前你可以做一點類似自我催眠的工作,比如告訴自己,我一定要記得今天晚上的夢,懷著這樣的信念去睡覺,醒來後會比較容易回憶起你的夢境。 嗯,聽起來也很可笑是吧?不過,有好幾個朋友,都告訴我,他們很少做夢,或是認為他們的夢通常沒太多意思,沒什麼好記的,可是,他們試了上述的方法後,後來都很高興的打電話給我,說他們原來也有做夢,而且他們通常會很訝異的發現,他們的夢其實一點也不單調,反而有趣並且迷人極了! 三、 一醒來就立刻回想 每天早上剛醒來,是你記得醒來前最後一個夢,最多內容的時候,如果這時趕快,無論用什麼方式記下夢,會有較好的效果;不然,如果沒時間,就算是寫下幾個關鍵字,也有助於回憶。一開始回想不起整個夢是正常的,和我們回想許多事情一樣,從後面慢慢往前面回想,你會發現能慢慢回想起很多原本想不起來的夢中細節。 如果剛醒來就被別的事情打斷,比如在媽媽的叫罵聲中起來去上學,或是一起來就跑到電腦前打昨天沒破關的電動,那對於回憶夢境是較不利的;同樣的道理,被鬧鐘吵醒對於回憶夢境也很有傷害。如果你一定要用鬧鐘,那睡前自我催眠的方法也可以用在這裡,你告訴自己,我一定要在鬧鐘前響之前起床,你慢慢就會發現自己真的可以提早醒來。 知道一些基本原則後,最後就是習慣的問題了,和寫日記與許多事情一樣,當經過一段時間的練習,成為一種習慣後,你記得的夢境內容就會越來越詳細,夢裡面的情緒和細節往往是關鍵,如果你試著去解析自己的夢之後,會發現這真是一件很有樂趣的事。 [[Category:周公解夢]] {{周公解夢/內容底部}}
此頁面使用了以下模板:
模板:Middle
(
檢視原始碼
)
模板:周公解夢/內容底部
(
檢視原始碼
)
模板:周公解夢/內容頂部
(
檢視原始碼
)
模板:周公解夢/相關欄目
(
檢視原始碼
)
模板:底部
(
檢視原始碼
)
模板:頂部
(
檢視原始碼
)
返回至
周公解夢/記錄夢境的幾個小技巧
。
導覽選單
管理员登录
操作和工具
关闭菜单
個人工具
尚未登入
對話
貢獻
登入
搜尋
命名空間
頁面
討論
變體
檢視
閱讀
檢視原始碼
檢視歷史
更多
導覽
首頁
生活類實用查詢
學習類實用查詢
工作類實用查詢
旅行類實用查詢
休閑類實用查詢
網路類實用查詢
通信類實用查詢
最近變更
隨機頁面
工具
連結至此的頁面
相關變更
特殊頁面
頁面資訊
快捷導航
IP地址搜尋定位
Emoji😄辭典📕
Emoji✂️複製📋
國語字典
國語辭典
國語大詞典
成語詞典
台灣數據集
香港數據集
中國企業數據集
各國企業數據集
📱 行動版
|
電腦版 💻
2009-2024 v1.22 a-j-e-3