檢視食物熱量的原始碼

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==食物熱量列表==

<table>
<tr align="center" bgcolor="#dddddd">
      <td bgcolor="#e7e7e7" height="16"><strong>種類</strong></td>
      <td bgcolor="#e7e7e7" height="16"><strong> 單位</strong></td>
      <td bgcolor="#e7e7e7" height="16"><strong> 重量</strong></td>
      <td bgcolor="#e7e7e7" height="16"><strong> 熱量</strong></td>

      <td bgcolor="#e7e7e7" height="16"><strong>種類</strong></td>
      <td bgcolor="#e7e7e7" height="16"><strong> 單位</strong></td>
      <td bgcolor="#e7e7e7" height="16"><strong> 重量</strong></td>
      <td bgcolor="#e7e7e7" height="16"><strong> 熱量</strong></td>
    </tr>

    <tr align="left" bgcolor="#f2f2f2">
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16">奶油</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 15ml</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 14g</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 100卡</td>

      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16">青豆</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> -</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 100g</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 118卡</td>
    </tr>

    <tr align="left" bgcolor="#ffffff">
      <td height="16">豬油</td>
      <td height="16"> 15ml</td>
      <td height="16"> 13g</td>
      <td height="16"> 115卡</td>

      <td height="16">黃豆</td>
      <td height="16"> -</td>
      <td height="16"> 100g</td>
      <td height="16"> 325卡</td>
    </tr>

    <tr align="left" bgcolor="#f2f2f2">
      <td height="16">花生</td>
      <td height="16"> -</td>
      <td height="16"> 100g</td>
      <td height="16"> 583卡</td>

      <td height="16">紅豆</td>
      <td height="16"> -</td>
      <td height="16"> 100g</td>
      <td height="16"> 310卡</td>
    </tr>

    <tr align="left" bgcolor="#ffffff">
      <td height="16">杏仁</td>
      <td height="16"> -</td>
      <td height="16"> 100g</td>
      <td height="16"> 596卡</td>

      <td height="16">綠豆</td>
      <td height="16"> -</td>
      <td height="16"> 100g</td>
      <td height="16"> 320卡</td>
    </tr>

    <tr align="left" bgcolor="#f2f2f2">
      <td height="16">腰果</td>
      <td height="16"> -</td>
      <td height="16"> 100g</td>
      <td height="16"> 533卡</td>

      <td height="16">豆腐</td>
      <td height="16"> -</td>
      <td height="16"> 100g</td>
      <td height="16"> 70卡</td>
    </tr>

    <tr align="left" bgcolor="#ffffff">
      <td height="16">黑豆</td>
      <td height="16"> -</td>
      <td height="16"> 100g</td>
      <td height="16"> 367卡</td>

      <td height="16">全蛋</td>
      <td height="16"> 1個</td>
      <td height="16"> 50g</td>
      <td height="16"> 80卡</td>
    </tr>

    <tr align="left" bgcolor="#f2f2f2">
      <td height="16">炒蛋</td>
      <td height="16"> 1個</td>
      <td height="16"> 64g</td>
      <td height="16"> 95卡</td>

      <td height="16">油煎</td>
      <td height="16"> 1個</td>
      <td height="16"> 46g</td>
      <td height="16"> 85卡</td>
    </tr>

    <tr align="left" bgcolor="#ffffff">
      <td height="16">果醬</td>
      <td height="16"> 1湯匙</td>
      <td height="16"> 18g</td>
      <td height="16"> 50卡</td>

      <td height="16">水煮</td>
      <td height="16"> 1個</td>
      <td height="16"> 50g</td>
      <td height="16"> 80卡</td>
    </tr>

    <tr align="left" bgcolor="#f2f2f2">
      <td height="16">面線</td>
      <td height="16"> 1碗</td>
      <td height="16"> 100g</td>
      <td height="16"> 330卡</td>

      <td height="16">培根</td>
      <td height="16"> 2片</td>
      <td height="16"> 15g</td>
      <td height="16"> 85卡</td>
    </tr>

    <tr align="left" bgcolor="#ffffff">
      <td height="16">玉米</td>
      <td height="16"> 1碗</td>
      <td height="16"> 100g</td>
      <td height="16"> 346卡</td>

      <td height="16">香腸</td>
      <td height="16"> 1片</td>
      <td height="16"> 100g</td>
      <td height="16"> 320卡</td>
    </tr>

    <tr align="left" bgcolor="#ffffff">
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16">燕麥</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 1碗</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 100g</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 389卡</td>

      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16">炸蝦</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> -</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 100g</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 224卡</td>
    </tr>

    <tr align="left" bgcolor="#ffffff">
      <td height="16">芭蕉</td>
      <td height="16"> -</td>
      <td height="16"> 1根</td>
      <td height="16"> 40卡</td>

      <td height="16">楊桃</td>
      <td height="16"> -</td>
      <td height="16"> 1個</td>
      <td height="16"> 55卡</td>
    </tr>

    <tr align="left" bgcolor="#ffffff">
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16">荔枝</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> -</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 4粒</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 45卡</td>

      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16">雪梨</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> -</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 1個</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 45卡</td>
    </tr>

    <tr align="left" bgcolor="#ffffff">
      <td height="16">櫻桃</td>
      <td height="16"> -</td>
      <td height="16"> 20粒</td>
      <td height="16"> 50卡</td>

      <td height="16">鳳梨</td>
      <td height="16"> 1片</td>
      <td height="16"> 120g</td>
      <td height="16"> 50卡</td>
    </tr>

    <tr align="left" bgcolor="#ffffff">
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16">杏梅</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> -</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 1個</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 45卡</td>

      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16">西瓜</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 1片</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 240g</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 40卡</td>
    </tr>

    <tr align="left" bgcolor="#ffffff">
      <td height="16">桃子</td>
      <td height="16"> -</td>
      <td height="16"> 1個</td>
      <td height="16"> 45卡</td>

      <td height="16">布丁</td>
      <td height="16"> 1杯</td>
      <td height="16"> 260g</td>
      <td height="16"> 320卡</td>
    </tr>

    <tr align="left" bgcolor="#ffffff">
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16">芒果</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> -</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 1個</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 100卡</td>

      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16">啤酒</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 1罐</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 360g</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 150卡</td>
    </tr>

    <tr align="left" bgcolor="#ffffff">
      <td height="16">可樂</td>
      <td height="16"> 1罐</td>
      <td height="16"> 369g</td>
      <td height="16"> 145卡</td>

      <td height="16">烈酒</td>
      <td height="16"> 45ml</td>
      <td height="16"> 42g</td>
      <td height="16"> 95卡</td>
    </tr>

    <tr align="left" bgcolor="#ffffff">
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16">玉米油</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 15ml</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 14g</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 120卡</td>

      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16">胡桃仁</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> -</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 100g</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 686卡</td>
    </tr>

    <tr align="left" bgcolor="#ffffff">
      <td height="16">橄欖油</td>
      <td height="16"> 15ml</td>
      <td height="16"> 14g</td>
      <td height="16"> 120卡</td>

      <td height="16">松子仁</td>
      <td height="16"> -</td>
      <td height="16"> 100g</td>
      <td height="16"> 583卡</td>
    </tr>

    <tr align="left" bgcolor="#ffffff">
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16">花生油</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 15ml</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 14g</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 120卡</td>

      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16">白米飯</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 1碗</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 205g</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 225卡</td>
    </tr>

    <tr align="left" bgcolor="#ffffff">
      <td height="16">大豆油</td>
      <td height="16"> 15ml</td>
      <td height="16"> 14g</td>
      <td height="16"> 120卡</td>

      <td height="16">荷包蛋</td>
      <td height="16"> 1個</td>
      <td height="16"> 50g</td>
      <td height="16"> 80卡</td>
    </tr>

    <tr align="left" bgcolor="#ffffff">
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16">葵花油</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 15ml</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 14g</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 120卡</td>

      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16">白麵包</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 1片</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 25g</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 75卡</td>
    </tr>

    <tr align="left" bgcolor="#ffffff">
      <td height="16">巴西豆</td>
      <td height="16"> -</td>
      <td height="16"> 100g</td>
      <td height="16"> 660卡</td>

      <td height="16">花生醬</td>
      <td height="16"> 1湯匙</td>
      <td height="16"> 16g</td>
      <td height="16"> 95卡</td>
    </tr>

    <tr align="left" bgcolor="#ffffff">
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16">哈密瓜</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 1片</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 240g</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 60卡</td>

      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16">甜甜圈</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 1個</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 25g</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 100卡</td>
    </tr>

    <tr align="left" bgcolor="#ffffff">
      <td height="16">奇異果</td>
      <td height="16"> -</td>
      <td height="16"> 2個</td>
      <td height="16"> 60卡</td>

      <td height="16">蘋果派</td>
      <td height="16"> 1塊</td>
      <td height="16"> 135g</td>
      <td height="16"> 345卡</td>
    </tr>

    <tr align="left" bgcolor="#ffffff">
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16">黑咖啡</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 1杯</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> -</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 1卡</td>

      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16">藍梅派</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 1塊</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 135g</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 325卡</td>
    </tr>

    <tr align="left" bgcolor="#ffffff">
      <td height="16">葡萄柚</td>
      <td height="16"> -</td>
      <td height="16"> 1個</td>
      <td height="16"> 40卡</td>

      <td height="16">速食面</td>
      <td height="16"> 1包</td>
      <td height="16"> 100g</td>
      <td height="16"> 470卡</td>
    </tr>

    <tr align="left" bgcolor="#ffffff">
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16">餐後酒</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 105ml</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 103g</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 140卡</td>

      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16">蕃茄汁</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 1罐</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 243g</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 45卡</td>
    </tr>

    <tr align="left" bgcolor="#ffffff">
      <td height="16">巧克力糖</td>
      <td height="16"> 1塊</td>
      <td height="16"> 28g</td>
      <td height="16"> 145卡</td>

      <td height="16">蘋果汁</td>
      <td height="16"> 1杯</td>
      <td height="16"> 248g</td>
      <td height="16"> 120卡</td>
    </tr>

    <tr align="left" bgcolor="#ffffff">
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16">人造奶油</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 15ml</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 14g</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 100卡</td>

      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16">向日葵仁</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> -</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 100g</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 558卡</td>
    </tr>

    <tr align="left" bgcolor="#ffffff">
      <td height="16">全脂牛奶</td>
      <td height="16"> 1杯</td>
      <td height="16"> 244g</td>
      <td height="16"> 150卡</td>

      <td height="16">胡桃種仁</td>
      <td height="16"> -</td>
      <td height="16"> 100g</td>
      <td height="16"> 650卡</td>
    </tr>

    <tr align="left" bgcolor="#ffffff">
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16">炒牛肉片</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 1片</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 250g</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 300卡</td>

      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16">鮪魚罐頭</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> -</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 100g</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 200卡</td>
    </tr>

    <tr align="left" bgcolor="#ffffff">
      <td height="16">全麥麵包</td>
      <td height="16"> 1片</td>
      <td height="16"> 25g</td>
      <td height="16"> 65卡</td>

      <td height="16">脫脂牛奶</td>
      <td height="16"> 1杯</td>
      <td height="16"> 245g</td>
      <td height="16"> 85卡</td>
    </tr>

    <tr align="left" bgcolor="#ffffff">
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16">咖啡蛋糕</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 1塊</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 72g</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 230卡</td>

      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16">牛奶布丁</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 1杯</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 260g</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 320卡</td>
    </tr>

    <tr align="left" bgcolor="#ffffff">
      <td height="16">家常蛋糕</td>
      <td height="16"> 1塊</td>
      <td height="16"> 86g</td>
      <td height="16"> 315卡</td>

      <td height="16">霜淇淋糕</td>
      <td height="16"> 1杯</td>
      <td height="16"> 94g</td>
      <td height="16"> 295卡</td>
    </tr>

    <tr align="left" bgcolor="#ffffff">
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16">蔓越橘汁</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 1杯</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 253g</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 165卡</td>

      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16">檸檬原汁</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 1杯</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 244g</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 60卡</td>
    </tr>

    <tr align="left" bgcolor="#ffffff">
      <td height="16">葡萄柚汁</td>
      <td height="16"> 1杯</td>
      <td height="16"> 482g</td>
      <td height="16"> 100卡</td>

      <td height="16">柳橙原汁</td>
      <td height="16"> 1杯</td>
      <td height="16"> 248g</td>
      <td height="16"> 110卡</td>
    </tr>

    <tr align="left" bgcolor="#ffffff">
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16">葡萄原汁</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 1杯</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 216g</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 395卡</td>

      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16">鳳梨原汁</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 1杯</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 250g</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 140卡</td>
    </tr>

    <tr align="left" bgcolor="#ffffff">
      <td height="16">全脂優酪乳</td>
      <td height="16"> 1杯</td>
      <td height="16"> 227g</td>
      <td height="16"> 140卡</td>

      <td height="16">巧克力飲料</td>
      <td height="16"> 1杯</td>
      <td height="16"> 28g</td>
      <td height="16"> 100卡</td>
    </tr>

    <tr align="left" bgcolor="#ffffff">
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16">脫脂優酪乳</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 1杯</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 227g</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 125卡</td>

      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16">霜淇淋(軟式)</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 1杯</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 173g</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 375卡</td>
    </tr>

    <tr align="left" bgcolor="#ffffff">
      <td height="16">霜淇淋(硬式)</td>
      <td height="16"> 1杯</td>
      <td height="16"> 133g</td>
      <td height="16"> 270卡</td>

      <td height="16">巧克力餅乾</td>
      <td height="16"> 4個</td>
      <td height="16"> 42g</td>
      <td height="16"> 200卡</td>
    </tr>

    <tr align="left" bgcolor="#ffffff">
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16">義大利肉醬面</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 1份</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 248g</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 330卡</td>

      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16">切牛肉-帶肥肉(煎)</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> -</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 85g</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 245卡</td>
    </tr>

    <tr align="left" bgcolor="#ffffff">
      <td height="16">玉米喜瑞爾(熱食)</td>
      <td height="16"> 1杯</td>
      <td height="16"> 245g</td>
      <td height="16"> 125卡</td>

      <td height="16">切牛肉-去肥肉(煎)</td>
      <td height="16"> -</td>
      <td height="16"> 72g</td>
      <td height="16"> 140卡</td>
    </tr>

    <tr align="left" bgcolor="#ffffff">
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16">燕麥喜瑞爾(熱食)</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 1杯</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 240g</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 130卡</td>

      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16">牛肉-肥肉多(烤)</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 1片</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 85g</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 375卡</td>
    </tr>

    <tr align="left" bgcolor="#ffffff">
      <td height="16">全麥喜瑞爾(熱食)</td>
      <td height="16"> 1杯</td>
      <td height="16"> 245g</td>
      <td height="16"> 110卡</td>

      <td height="16">牛肉-肥肉少(烤)</td>
      <td height="16"> 1片</td>
      <td height="16"> 85g</td>
      <td height="16"> 165卡</td>
    </tr>

    <tr align="left" bgcolor="#ffffff">
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16">玉米片喜瑞爾(即食)</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 1杯</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 25g</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 95卡</td>

      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16">沙朗牛排-帶肥肉</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 1片</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 85g</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 330卡</td>
    </tr>

    <tr align="left" bgcolor="#ffffff">
      <td height="16">燕麥片喜瑞爾(即食)</td>
      <td height="16"> 1杯</td>
      <td height="16"> 25g</td>
      <td height="16"> 100卡</td>

      <td height="16">沙朗牛排-去肥肉</td>
      <td height="16"> 1片</td>
      <td height="16"> 56g</td>
      <td height="16"> 115卡</td>
    </tr>

    <tr align="left" bgcolor="#ffffff">
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16">羊腿肉-帶肥肉</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 4片</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 85g</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 235卡</td>

      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16">牛排-帶肥肉</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 1片</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 85g</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 220卡</td>
    </tr>

    <tr align="left" bgcolor="#ffffff">
      <td height="16">羊腿肉-去肥肉</td>
      <td height="16"> 1片</td>
      <td height="16"> 71g</td>
      <td height="16"> 130卡</td>

      <td height="16">牛排-去肥肉</td>
      <td height="16"> 1片</td>
      <td height="16"> 68g</td>
      <td height="16"> 130卡</td>
    </tr>

    <tr align="left" bgcolor="#ffffff">
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16">豬火腿-帶肥肉</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 1片</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 85g</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 245卡</td>

      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16">雞胸肉-去骨</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 1片</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 79g</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 160卡</td>
    </tr>

    <tr align="left" bgcolor="#ffffff">
      <td height="16">豬排-帶肥肉</td>
      <td height="16"> 1片</td>
      <td height="16"> 78g</td>
      <td height="16"> 305卡</td>

      <td height="19">雞腿肉-去骨</td>
      <td height="19"> 1片</td>
      <td height="19"> 76g</td>
      <td height="19"> 180卡</td>
    </tr>

    <tr align="left" bgcolor="#ffffff">
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16">豬排-去肥肉</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 1片</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 56g</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 150卡</td>

      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16">生蛋白(含90%水份)</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 1個</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 33g</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 15卡</td>
    </tr>

    <tr align="left" bgcolor="#ffffff">
      <td height="16">全脂即溶奶粉(脂肪28%)</td>
      <td height="16"> -</td>
      <td height="16"> 100g</td>
      <td height="16"> 506卡</td>

      <td height="16">生蛋黃(含50%水份)</td>
      <td height="16"> 1個</td>
      <td height="16"> 17g</td>
      <td height="16"> 65卡</td>
    </tr>

    <tr align="left" bgcolor="#ffffff">
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16">低脂即溶奶粉(脂肪11%)</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> -</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 100g</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 397卡</td>

      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16">低脂牛奶(脂肪2%)</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 1杯</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 244g</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 120卡</td>
    </tr>

    <tr align="left" bgcolor="#ffffff">
      <td height="16">脫脂即溶奶粉(脂肪0.8%)</td>
      <td height="16"> -</td>
      <td height="16"> 100g</td>
      <td height="16"> 356卡</td>

      <td height="16">低脂牛奶(脂肪1%)</td>
      <td height="16"> 1杯</td>
      <td height="16"> 244g</td>
      <td height="16"> 100卡</td>
    </tr>

    <tr align="left" bgcolor="#ffffff">
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16">硬式牛奶霜淇淋(脂肪11%)</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 1杯</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 133g</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 270卡</td>

      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16">茶(無糖及奶精)</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 1杯</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> -</td>
      <td bgcolor="#f2f2f2" height="16"> 1卡</td>
    </tr>

    <tr align="left" bgcolor="#ffffff">
      <td height="16">軟式牛奶霜淇淋(脂肪11%)</td>
      <td height="16"> 1杯</td>
      <td height="16"> 173g</td>
      <td height="16"> 375卡</td>

      <td height="16"></td>
      <td height="16"></td>
      <td height="16"></td>
      <td height="16"></td>
    </tr>

</table>

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[[zh-cn:食物热量]]