民航班機/暈機注意事項
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由於飛行時，人的前庭器官不斷受到各種加速度的不良刺激，使機體產生以前庭植物神經功能障礙為主的異常反應（面色蒼白、疲態、冷汗、噁心、嘔吐、頭暈頭痛），稱為暈機病。
本病的發生取決於：加速度的大小；加速度對前庭器官刺激的時間長短；個體前庭器官的耐受能力強勁等三個主要因素。然而感冒、過度疲勞、睡眠不好、過飽或空腹、飲酒和吸煙過多、胃腸疾病、神經系統的機能障礙、情緒波動、空中飛行時間過長、客艙空氣不好等均會促使暈機病的發生和發展。
暈機病的預防和治療：
本病的發病率，在民航飛行人員中並不高，但在乘客中可達11%以上。本病的預防主要是消除致病因素，提高個體前庭器官的耐受能力和對症治療。
1．機組人員在飛行中應儘量做到各種操縱動作柔和，避免或減少產生強烈的加速度。
2．旅客在乘機時，不要精神緊張，不要空腹或過飽，不飲酒和過多吸煙。
3．客艙要保持整潔衛生，消除客艙內的不良氣味。
4．身患疾病或有暈車病史的旅客，每當飛機處於顛簸、傾斜、轉彎、劇烈擺動、起飛和著陸時，不要閱讀書籍或進行其他活動，最好安靜閉眼側臥於座椅上，以減輕刺激，避免發病或減輕症狀。
5．有暈車、暈船或暈機病史的旅客，可在起飛前30分鐘服暈海寧1-2片。
6．旅客應增強體質，提高前庭器官的耐受能力，必須經常不斷地進行各種體育鍛煉。
7．暈機病發生後，可根據病情酌情服用藥物和進行其他對症治療。