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		<title>營養美食/魯菜/紹子烘蛋 - 修訂歷史</title>
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		<updated>2026-07-28T12:47:39Z</updated>
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		<title>Robot 於 2006年11月1日 (三) 11:31</title>
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				<updated>2006-11-01T11:31:13Z</updated>
		
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&lt;p&gt;&lt;b&gt;新頁面&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;
{{營養美食/內容頂部}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
【菜名】：紹子烘蛋&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
【分類】：魯菜&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
【原料】：蛋5個、鹽半匙、玉米粉半匙、絞肉3大匙、木耳末3大匙、榨菜末3大匙、蔥花少許、高湯1飯碗、味精半匙、油600公克。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
【調料】：&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
【制法】：1、蛋打散，加入鹽、玉米粉後打松；再與絞肉、木耳末、榨菜末各2大匙混合均勻。 2、把油放入鍋中加熱，把蛋汁到入鍋中，先用大火烘，再用小火烘3分鐘，此時蛋皮兩邊會漸漸膨高，如果中間沒有膨起，可以另放一勺油淋在中間，蓋上鍋蓋，使蛋全部膨高後，小心用鍋鏟翻面，待兩面呈金黃色，即可放在盤中，再切成2公分塊狀。 3、鍋中再留一點餘油，將絞肉放入鍋中炒散，再把木耳末、榨菜末、蔥花一起炒香，加入高湯煮滾，加鹽、味精調味後，盛起淋在烘蛋上，即可食用。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
【特點】：&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
【注意】：&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
【序號】：4111&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
{{營養美食/內容底部}}&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Robot</name></author>	</entry>

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