https://tw.18dao.net/index.php?action=history&feed=atom&title=%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F%2F%E6%B5%99%E8%8F%9C%2F%E5%86%AC%E7%93%9C%E7%9B%85 2026-07-24T00:06:00Z 本 Wiki 上此頁面的修訂歷史 MediaWiki 1.27.0 https://tw.18dao.net/index.php?title=%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E6%B5%99%E8%8F%9C/%E5%86%AC%E7%93%9C%E7%9B%85&diff=98513&oldid=prev 2006-11-01T11:31:13Z

<p></p> <p><b>新頁面</b></p><div><br /> {{營養美食/內容頂部}}<br /> <br /> 【菜名】：冬瓜盅<br /> <br /> 【分類】：浙菜<br /> <br /> 【原料】：新鮮的小冬瓜1個，水發香菇若干，冬筍肉50克，雞腿肉（豬肉也可）50克，鮮蝦仁80克，宣威火腿2小片（金華的也可），鹽、紹酒、胡椒粉少許，雞粉1茶匙，澱粉適量。<br /> <br /> 【調料】：<br /> <br /> 【制法】：1.將雞腿肉洗淨切成丁，摘淨蝦仁的沙腸，洗淨待用，將香菇和冬筍切成小丁。<br /> <br /> 　　　　　2.將雞肉丁和蝦仁加少許鹽和澱粉拌勻，入開水鍋中焯1分鐘，撈出瀝幹水分待用。 <br /> <br /> 　　　　　3.將冬瓜洗淨，從帶蒂的一頭下刀，將冬瓜切成一大一小的兩部分，小的帶蒂的這頭自然是冬瓜盅的蓋子，另一部分就是冬瓜盅的雛形了，將瓜瓤用勺子掏了去，洗淨了就有了冬瓜盅。 <br /> <br /> 　　　　　4.炒鍋中加入5湯匙油，燒熱後倒入焯好的雞丁和蝦仁，略為翻炒後下香菇丁和冬筍丁，翻炒均勻後烹入少許紹酒，加入半杯水和1茶匙雞粉，煮開後盛入冬瓜盅內，放入火腿片。<br /> <br /> 　　　　　5.將冬瓜盅放入高壓鍋中蒸，開鍋後用小火燉15分鐘，出鍋即可上桌。食用時，用勺刮下冬瓜肉與餡料同食，外皮是不吃的。<br /> <br /> 【特點】：汁濃味鮮，瓜嫩爽滑。<br /> <br /> 【注意】：<br /> <br /> 【序號】：861<br /> <br /> {{營養美食/內容底部}}</div>

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