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		<title>營養美食/川菜/冬菜扣肉 - 修訂歷史</title>
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		<updated>2026-07-28T06:23:27Z</updated>
		<subtitle>本 Wiki 上此頁面的修訂歷史</subtitle>
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		<title>Robot 於 2006年11月1日 (三) 11:31</title>
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		<summary type="html">&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;新頁面&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;
{{營養美食/內容頂部}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
【菜名】：冬菜扣肉&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
【分類】：川菜&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
【原料】：五花肉250克，四川冬菜100克，泡辣椒25克，植物油25克，醬油25克，鹽2克，四川豆豉、薑、蒜各8克。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
【調料】：&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
【制法】：1.豬肉用白水煮熟，撈出用淨布擦去肉皮上的油和水，抹上些醬油。冬菜洗淨切粒狀，泡辣椒切短節，薑、蔥切片。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
　　　　　2.炒勺燒熱，注少許油，油將開時把肉皮向下放入，炸至焦黃色為度，晾涼後把肉切成7釐米長的薄片。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
　　　　　3.皮向下把肉按魚鱗狀排列擺在碗底，澆灑料酒、醬油，加入鹽，再放入5粒左右豆豉和2-3節辣椒以及冬菜，上屜蒸2小時即可。食用時翻扣於盤中。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
【特點】：香鮮可口，味濃不膩。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
【注意】：&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
【序號】：1016&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
{{營養美食/內容底部}}&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Robot</name></author>	</entry>

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