https://tw.18dao.net/index.php?action=history&feed=atom&title=%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F%2F%E5%AC%B0%E5%85%92%2F%E4%B8%89%E8%89%B2%E8%82%9D%E6%9C%AB 2026-07-25T23:23:58Z 本 Wiki 上此頁面的修訂歷史 MediaWiki 1.27.0 https://tw.18dao.net/index.php?title=%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E5%AC%B0%E5%85%92/%E4%B8%89%E8%89%B2%E8%82%9D%E6%9C%AB&diff=99126&oldid=prev 2006-11-01T11:31:13Z

<p></p> <p><b>新頁面</b></p><div><br /> {{營養美食/內容頂部}}<br /> <br /> 【菜名】：三色肝末<br /> <br /> 【分類】：嬰兒<br /> <br /> 【原料】：豬肝25克，蔥頭、胡蘿蔔、番茄、菠菜各10克，精鹽2克，肉湯適量。<br /> <br /> 【調料】：<br /> <br /> 【制法】：1.將豬肝切碎；蔥頭剝去外皮切碎；胡蘿蔔洗淨切碎；番茄用開水燙一下，剝去皮切碎；菠菜清洗乾淨，用開水燙一下，切碎備用。<br /> <br /> 　　　　　2.將切碎的豬肝、蔥頭、胡蘿蔔放入鍋內，加入肉湯煮熟，最後加入番茄、菠菜、精鹽煮片刻即成。<br /> <br /> 【特點】：此菜色澤美觀，鮮軟適口，含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅及維生素A、胡蘿蔔素B1、B2、B12、C和尼克酸等多種營養素。<br /> <br /> 【注意】：菜、肝下鍋不要煸炒，必須加湯煮；番茄，菠菜不宜上鍋過早，此菜適宜7個月以上嬰兒食用。<br /> <br /> 【序號】：2250<br /> <br /> {{營養美食/內容底部}}</div>

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