營養美食/川菜/川味肉丁
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【菜名】:川味肉丁
【分類】:川菜
【原料】:瘦嫩豬肉150克,油l00克,醬油20克,料酒20克,鹽0.5克,糖0.3克,醋0.2克,雞蛋清半個,水澱粉20克,豆瓣醬15克,蔥、薑、蒜、毛湯各15克。
【調料】:
【制法】:1.將蔥切成蔥節,薑、蒜切成片備用。將切好的肉丁用醬油、料酒、鹽、味精醃制入味,再加入蛋清、水澱粉,用手抓勻。用醬油、糖、醋、湯、料酒、鹽、味精、水澱粉兌成碗芡。
2.勺上火,注入油燒熱後將上好漿的肉丁與豆瓣醬同時下鍋煸炒,待肉熱,豆瓣醬炒出香味與紅油後,下入蔥節、薑片、蒜片翻炒,然後放入配料,再倒入兌好的碗芡,等芡汁熟透後翻炒,芡汁均勻地將原料裹起來即可出勺。
【特點】:
【注意】:
【序號】:987
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