營養美食/其他西餐/鳳梨珍寶飯


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主要內容：

【菜名】：鳳梨珍寶飯

【分類】：其他西餐

【原料】：鳳梨紅、蘿蔔、糯米飯、玉米粒、香菇、比其、素火腿、豌豆、椰子乳、橄欖油、鹽、咖哩。

【調料】：

【制法】：1.香菇切絲，素火腿切丁，比其壓碎，將這些材料和豌豆、玉米粒混合。

　　　　　2.用橄欖油熱鍋，放入咖哩及剛剛混合好的配料，炒好後放入糯米飯炒均勻最後放入切成丁的鳳梨炒勻後，淋上椰子乳提味，起鍋放入挖空的鳳梨中，同時用竹簽刺穿鳳梨皮，放入烤箱烤約12分鐘，完成。

【特點】：

【注意】：

【序號】：59


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